Гигиена - залог здоровья

1. Учите мыть руки перед едой, после игры, после прогулки, после туалета, принимать душ перед сном. У него должно быть индивидуальное полотенце, которое он мог бы всегда самостоятельно снять с вешалкию
2. Вечером, за 1,5 - 2 часа до сна обеспечьте ему спокойные, менее подвижные игры.
3. Перед сном проветрите комнату, где спит ваш малыш.
4. Приучайте малыша перед сном прибрать игрушки, аккуратно повесить свою одежду на стульчик, чистить зубки утром и вечером.
5. Обеспечьте ребенку в семье достаточный двигательный режим, т.к. движения - залог активной работы дыхательной, кровеносно-сосудистой систем.
6. В семье необходимо постоянно поддерживать эмоциональное тепло, эмоционально-положительную атмосферу, взрослым в общении с ребенком быть терпеливым. При этом условии у ребенка будет формироваться «чувство спокойствия и безопасности».